Gerne möchte ich den MBSR-Kurs mit Manuela Haase weiterempfehlen.

Ich habe den Kurs belegt, um bereits erworbene Fähigkeiten in Meditation, Yoga und Bodyscan zu vertiefen und neue Impulse zu erhalten. Auch wollte ich besser mit stressigen Situationen in meinem beruflichen Alltag umgehen.

Der Kurs war sehr gut aufgebaut, Manuela konnte ihr Wissen authentisch vermitteln und die heterogene Gruppe klug zusammenführen.

Neben vielen neuen Erkenntnissen war auch der feste Abend in der Woche mit Vortrag, Gespräch und Praxis schnell zu einem festen Ritual geworden, auf das ich mich freute.

Ich bin dankbar für die gemeinsame Zeit und zehre noch immer von vielen Dingen, die ich verinnerlichen und in den Alltag einbauen konnte, um so konfliktfreier, angstfreier, achtsamer und selbstbestimmter (und selbstliebender!) durchs Leben zu gehen.

KMD Prof. Dr. h.c. Markus Johannes Langer
Kreiskantor in der Propstei Rostock
Kantor an St. Johannis Rostock